Zutaten für 4 Portionen 1 Pakete Soja-Geschnetzeltes (z.B. Soja Schnetzel […]
Gut und lecker und gesund. Das geht auch mit dem Hauptgericht.
Zutaten für 4 Portionen 1 Pakete Soja-Geschnetzeltes (z.B. Soja Schnetzel […]
Zutaten 250g getrocknete Kichererbsen 2 Auberginen 3-4 Zwiebeln 1 Packung […]
Zutaten Für den Teig: 250 g Mehl 15 g Hefe […]
Zutaten für 3-4 Portionen 1 Paket TK-Blätterteig (6 Scheiben) 1 […]
Zutaten 1 Paket TK-Blätterteig (6 Scheiben) 1 kleines Döschen Tomatenmark […]
Zutaten für 4 Personen 500 g Kichererbsen über Nacht einweichen, […]
Zutaten für 3-4 Portionen 1 kg Kartoffeln 500 gr frische […]
Zutaten für 4-6 Portionen 1 kg nicht zu kleine Broccoli-Röschen […]
Zutaten Ca. 1 kg Kürbis, z.B. Hokaido 1 Zwiebel 1 […]
Zutaten 1 Zwiebel ½ Päckchen Soja-Schnetzel fein 2 Tassen Gemüsebrühe […]
Zutaten Öl zum Anbraten 1 große Zwiebel 2-3 Knoblauchzehen 3 […]
Zutaten für 6-8 Pfannkuchen 3 EL Sojamehl (Bioladen, Reformhaus) 1Prise […]
Zutaten für 2 Portionen 1 Packung Gnocchi Als Speckersatz einen […]
Zutaten für 4 Portionen 2 Tassen Cannellini-Bohnen (eine Tasse hat […]
ZutatenJe 150g Möhren und Knollensellerie1 EL Majoran, Oregano, Thymian bzw. […]
Zutaten für 2 Portionen 500 gr. Grüne Bohnen 4 Tomaten […]
Zutaten für 4 Portionen250-500g Milch- oder Risottoreis Saus kacang - […]
Zutaten für gebratene Selleriescheiben1 SellerieknollePaniermehl Zutaten Tofufinger500 g NaturtofuGewürzmischung (Paprikapulver, […]
Zutaten für zwei Portionen15 große Kartoffeln1 Zwiebel200 g Seitan (im […]
Zutaten für 6 Portionen4 große Zucchini250 g Tofu3 El Paniermehl1 […]
Zutaten Fladenbrot300 g Mehl½ Würfel Hefe1 TL Salz1/8 l Weißwein […]
Zutaten für vier Portionen2 Zwiebeln320g grober Grünkernschrot (Reformhaus oder Bioladen)700 […]
Es gibt kein einheitliches Originalrezept für Essener Brot, da es […]
Zutaten für 4 Portionen375 g grüne Brechbohnen 400g TofuÖl2 mittelgroße […]
Zutaten für 2-3 PortionenOlivenöl zum Anschwitzen2-3 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben1 […]
Zutaten für 4 Portionen Für den Grünkohl:1 Kg frischen Grünkohl […]
Zutaten für 2-3 Portionen 1 Paket Soja-Geschnetzeltes (z.B. Soja Schnetzel […]
Zutaten Hirseplätzchen375 g Hirse625 ml Wasser2 TL Estragon2 TL Majoran2 […]
Zutaten für 4-6 Portionen600g Soja-Hack (2 Päckchen á 125 Gramm […]
Dieses authentische italienische Tomatensaucen-Rezept bringt die Aromen von frischen Tomaten […]
Zutaten1kg reife Tomaten500 g PastaKnoblauch nach BedarfBasilikum nach BedarfSalz, Pfeffer […]
Zutaten für 4 Portionen1 mittelgroßer Hokaido-Kürbis1 ZwiebelÖl zum Anbraten800 g […]
Zutaten für 4 Portionen 1 Zwiebel 1 kleiner Porree 1 […]
Zutaten1 kg Kartoffeln6 Knoblauchzehen5 El OlivenölEine Hand voll BasilikumblätterSalzSchwarzer PfefferMuskatnuss […]
Zutaten für 4 Portionen500 gr. Frische Grüne BohnenCa. 750 gr. […]
ZutatenSemmelwürfelSojamilcheventuell Ei-ErsatzZwiebelSchnittlauch, Petersilie oder sonst ein "Kräutl" nach GeschmackMehl2- 3 […]
Zutaten für 4-6 Portionen 1 Knoblauchzehe gepreßt 25 g Margarine […]
Zutaten für ca. 4 Personen1 kl. Tüte Shiitake Pilze (Asia […]
Zutaten für ca. 6 Portionen1000 g Kichererbsen5 TL Gemüsebrühe1 TL […]
Zutaten1 Packung Dinkel-Pizza-Teig von Bauck1 Pack Hafer-Sahne1 Pack Räuchertofu2 mittelgroße […]
Zutaten500g Berglinsenca. 800g gehackte Tomaten in der DoseGemüsebrüheÖl zum Anbraten1 […]
Zutaten für 4 PortionenCa. 500 g. festk. KartoffelnCa. 500 g […]
Zutaten für 2 Personen250 gr. Farfalle-Nudeln1 Glas veganes Basilikumpestoca. 500 […]
Zutaten für 4 Portionen1 EL Öl500 g Weizen(vollkorn)mehl 250 g […]
Zutaten500g Pasta (am besten passen Pipe rigate, die gibt es […]
Zutaten für 4 Portionen150gr. Walnüsse50gr. Pinienkerne12 große BasilikumblätterSalz100 ml OlivenölPfeffer […]
Zutaten für vier Portionen(immer vegane Versionen verwenden!)250 ml Gemüsebrühe2 Knoblauchzehen […]
Zutaten für 4 Portionen400 g Pfifferlinge 2 EL Bratöl2 Zwiebeln2 […]
Zutaten für 4 Portionen500 gr. Penne500 gr. grünen Spargel1 Bund […]
Zutaten für 4 Portionen 1Zwiebel mittelgroß300g Erbsen tiefgekühlt (oder 1 […]
Zutaten für 4 Personen 500 g Blätterteig (butterfreien im: Supermarkt/Reformhaus/Bioladen) […]
Zutaten1 große Zwiebel3 bunte Paprikaschoten3 Zucchini400 g stückige Tomaten in […]
Zutaten für 4-6 Personen 1 Paket veganes Gulasch (z.B. Soja […]
Zutaten für 4 Portionen 2 Zwiebeln 3 EL Olivenöl 300 […]
Zutaten für 4 Portionen1 mittelgroßen Wirsing 1 P. Räuchertofu oder […]
Zutaten für 4 Portionen1 Päckchen Blätterteig oder Hefeteig für ein […]
Zutaten für 3-4 Portionen1 Zwiebel1 EL Olivenöl2 Knoblauchzehen2 rote Spitzpaprika1 […]
Zutaten für 2-3 Portionen1 Seitanblock 1 Päckchen Sauerbratengewürz (z.B. von […]
Zutaten für 4 Portionen1 Zwiebel2 Dosen Mock-Duck vom Asia-Shop oder […]
Zutaten für 4 Portionen250 g gekochte Linsen500 g Spinat, gewaschen, […]
Zutaten für 4 Portionen2-3 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten8 EL Olivenöl3-4 […]
Zutaten für 4 PortionenEin Bund Bärlauch (ca. 150 gr)50 gr. […]
Zutaten für zwei Personen4 Frische Tomatenetwa 14 Lasagneblätter1 Packung tiefgekühlten […]
Zutaten für den Strudelteig250 g Dinkel gemahlen500 g Dinkel (Typ […]
Zutaten für 4 PortionenEtwas Bratöl 1 Räuchertofu und 1 Wheaty […]
Zutaten für 4 Portionen500gr. Tagliatelle ohne Eier2 Limonen2 Schalotten oder […]
Zutaten für 4 Portionen500 g fester Tofu ( z.B. Basilikum- […]
Zutaten für die Tortillas200 g Dinkel feingemahlen100 g Buchweizen feingemahlen200 […]
Zutaten für 4 bis 6 Portionen1. „Kasslerblock“ von Topas (gibts […]
Zutaten für vier Portionen Seitan (entweder Gluten kaufen, mit Wasser […]
Zutaten für 4 Portionen500 gr. vegane Entenbrust2 Tassen Reis4-6 Blätter […]
Zutaten für 6-8 Portionen 3 Knoblauchzehen zerdrückt 2 Tl Majoran […]
Zutaten für vier PortionenVier Weizensteakli von Viana1/2Braune Sauce (aus dem […]
Zutaten für 4 Portionen1 WirsingÖl1 kl. Zwiebel und Knoblauch nach […]
Zutaten1½ Würfel Hefe165 ml Wasser250 g gemahlenes Dinkelmehl½ TL Kümmel2-3 […]